Streetfoodkaravan.hu

Idén a női strandfoci NB1-et Balatonlellén rendezik meg, így a szokásosnál is többen találkozhatnak ezzel a sporttal. Ha te is az érdeklődők közé tartozol, akkor itt megismerheted a strandfoci legfontosabb szabályait.

A strandfoci, ahogy a strandon űzhető sportok jelentős része, homokon történik. A pálya természetesen kisebb, mint egy általános focipálya, 35-37 méter széles és 26-28 méter hosszú, és a vonat sem felfestve van (mert nincs hova felfesteni), hanem egy 10 cm-es szalaggal van jelölve a pálya széle. A játéktéren belül nincsenek szalagok, itt a pálya két oldalán elhelyezett zászlók jelzik az egyes területeket, pl. a „felezővonalat” is.

Hasonlóan a hagyományos focihoz, a labda itt is 5-ös méretű, gömbölyű labdával folyik.

5 fős csapatok (4 mezőnyjátékos és 1 kapus) küzdenek egymás ellen, 3×12 perces játékidő alatt. A játékidő tiszta játékidő, ha áll a játék, áll az óra is. Bármennyiszer lehet cserélni, és a cseréhez nem áll meg a játék, akkor sem, ha kapus cseréről van szó.

A látványosságot, a gólok számát növeli, hogy minden szabadrúgásból közvetlenül lehet gólt szerezni, és sorfalat sem szabad állítani. Szabadrúgás esetén lábbal vagy a labdával homokdombot lehet készíteni, amire a labdát rá lehet állítani. Ez is a gólszerzést segíti elő. A szabadrúgást viszont csak az végezheti el, aki ellen a szabálytalanságot elkövették.

Az ékszerek viselése nagyon hosszú időre nyúlik vissza, évezredekkel ezelőtt viseltek már az emberek ékszereket. Természetesen, ahogy régen sem, úgy most sem teheti meg mindenki, hogy a legnépszerűbb anyagból készült arany ékszereket válassza. Van azonban egy alternatíva, az ezüst ékszerek.

Sokan úgy gondolják, hogy az ezüst ékszerek népszerűségét kizárólag az aranynál olcsóbb áruk adja, ez azonban nem így van. Tény, hogy az ezüst ára alacsonyabb, mint az aranyé, azonban emellett számos előnyös, népszerű tulajdonsága is van ezeknek az ékszereknek.

Az egyik, hogy az ezüst ellenálló anyag, így sokszor olyan ékszereknél is alkalmazható, aminél az arany nem megfelelő. Ugyanolyan vastagságú ékszerek esetén az ezüst ékszer sokkal jobban bírja a gyűrődést, mint az arany ékszerek.

Mivel az ezüst ékszerek ára viszonylag alacsony, így sokkal szélesebb választék érhető el belőle minden árkategóriában. Emiatt mindenki megtalálhatja azt az ékszert, ami pénztárcájának és ízlésének egyaránt megfelel, anélkül hogy többet kellene költeni rá a tervezettnél.

Az ezüst a fémallergia szempontjából is a legjobb anyagok közé tartozik. A fémallergia lényege, hogy bizonyos fémekkel érintkezve a bőr pirosodik, viszket, tehát allergiás reakció jelentkezik. Mondani sem kell, hogy ez ékszerek esetén azt jelenti, hogy amire allergiás valaki, azt a fémet nem tudja viselni egyáltalán. Az ezüst allergia azonban nagyon ritka, így sokszor viselhető akkor is, ha valakinek egyéb fémallergiája van.

Az építőiparban az egyik legnépszerűbb alapanyag a gipszkarton manapság, köszönhetően számos előnyének. Elsősorban beltéri építkezésekhez, átalakításokhoz alkalmazzuk, ugyanis itt lehet a legjobban kihasználni ezeket az előnyöket.

Az egyik legfontosabb előnye a gipszkarton használatának az, hogy rendkívül gyorsan lehet vele dolgozni. Amíg egy válaszfal felhúzása vagy a mennyezet kialakítása (ezekre használunk elsősorban gipszkartont) időigényes folyamat, addig gipszkartonnal nagyon gyorsan lehet dolgozni.

A gipszkarton használata árban is jóval kedvezőbb, mint ha falazni kellene, vagy mennyezetet készíteni. Ez is hozzájárul természetesen a népszerűséghez, ugyanis egy építkezés, felújítás nagyon költséges folyamat, minden forint számít, amit valamilyen módon meg lehet spórolni.

A gipszkarton falakban sokkal egyszerűbb csöveket, vezetékeket elhelyezni, mint hagyományos téglafalakban. A téglafalat vésni, fúrni kell, a gipszkartonban azonban nagyon könnyű elvezetni minden ilyesmit.

Falaknál, mennyezeteknél fontos, hogy egyenes legyen a felületük. Hagyományos módszereknél a sima felület kialakítása plusz idővel és munkával jár. A gipszkarton felülete azonban egyenes és könnyen festhető, színezhető.

A hátrányokat is meg kell említeni. Az egyik ilyen hátrány, hogy a gipszkarton nem vízálló, emiatt olyan helyeken lehet csak alkalmazni, ahol biztosan nem fog vízzel érintkezni. A gipszkarton teherbírása sokkal kisebb, mint a hagyományos falaké, így teherbíró falként nem használhatók.

Nyaralások, pihenések, kikapcsolódások alkalmával a szülők és a gyerekek is gyakran szeretik, ha a gyerekeknek valamilyen aktív, lefoglaló programot szerveznek. Ilyen lehetőségek a különböző gyermek animációs programok.

A talán legnépszerűbb animációs program a fürdő- és strandanimáció. Ahogy a program neve is mutatja, a vízparton történnek a programok. A gyerekek nagyon szeretik az ilyen vízparti programokat, általában valamilyen népszerű mese, gyerekprogram köré van felépítve a kikapcsolódás, ami különösen a fiatalabb korosztálynak jelent életre szóló élményt.

Ehhez hasonló a rendezvényanimáció is, a különbség, hogy nem vízparti programok vannak, hanem bármilyen rendezvényen, a rendelkezésre álló eszközöktől, területtől függetlenül lebonyolítható animációs programok. Ilyen rendezvények lehetnek pl. a születésnapi partik, óvodai, iskolai programok, akár egy egész napon át.

Nem csak a magán rendezvények és a fürdők, strandok, hanem a szállodák is gyakran gyerekprogramokat keresnek. Ilyenkor kiváló megoldást jelenthet a szállodai animáció, amikor is az adott szálloda vendégeit szórakoztatják különböző animációs programokkal. Ezeket a programokat a szállodák és a vendégek figyelembe vételével alakítják ki.

Ahogy egyre többen hozzáférnek az internethez, úgy növekszik az online vásárlók száma is. Nem véletlenül, ugyanis az internetes vásárlás rengeteg előnyt jelent a vásárlók számára.

Az egyik legnagyobb előny, hogy a különböző webshopok kínálatában szinte mindent megtalálhatunk, amire szükségünk lehet. Ebben először is segítségünkre lesznek az olyan webshopok, mint pl. a https://www.atshop.hu/, amely termékek és terméktípusok széles választékával áll a vásárlók rendelkezésére. Amit nem találunk meg ilyen online boltokban, azt a speciális webshopokban fogjuk megtalálni. Nem kell félni, mindenből rengeteg van.

További nagyon fontos előny a kényelem, ugyanis nem kell kimozdulni otthonról, a megrendelt termékeket a futárszolgálatok vagy a posta otthonunkba fogja kiszállítani. Ez különösen előnyös azoknak, akik nehezebben közlekednek, vagy olyan helyen laknak, ahol nincs sok bolt elérhető közelségben.

Online általában alacsonyabb árakkal is találkozhatunk, mint személyes vásárláskor, ugyanis sokkal nagyobb a verseny az egyes webshopok között, mint helyi cégek esetén. Az interneten egy webshop minden hasonló témájú webáruházzal konkurenciában van, így az egyes webshopok igyekeznek egymás árai alá lőni. Ez természetesen a vásárlóknak csak jót jelent, ugyanis a lehető legolcsóbban tudják hozzájutni a kinézett termékekhez.

Ha temetésre megyünk, akkor illik valamilyen virágot vinni. Nem mindegy azonban, hogy milyen virágot, koszorút viszünk, oda kell figyelni a kiválasztáskor. Ha az elhunyt családjának van valamilyen kérése a virágokkal kapcsolatban, akkor azt illik tiszteletben tartani, akkor is, ha a kérésük az, hogy egyáltalán ne vigyünk virágot.

El kell dönteni, hogy közeli hozzátartozóról van-e szó, vagy távolabbi rokon, barát, ismerős temetésére vagyunk hivatalosak, ugyanis ez nagyban befolyásolhatja a választást.

Álló koszorút a közvetlen, közeli hozzátartozók szoktak vinni általában, ugyanis ez a legdrágább választás. Távolabbi hozzátartozók, barátok, ismerősök általában fekvő koszorút vagy sírcsokrot szoktak vinni, attól függően, hogy mennyire közeli ismertségről van szó, valamint attól, hogy mennyit szeretnénk költeni virágra. A fekvők koszorúk drágább választást jelentenek, és általában a rokonok választják, az ismerősök inkább sírcsokrot szoktak vinni.

Nem csak a koszorú típusáról kell dönteni, hanem arról is, hogy milyen virágból készüljön. Általánosságban elmondható, hogy rózsát, gerberát, szegfűt, krizantémot szokás választani a koszorú alapjául. Mindegyiknek megvan a maga jelentése is a hagyományokban, a rózsa a szeretetet és a szerelmet, a szegfű az állandóságot, a gerbera pedig pl. a szeretet és szépséget szimbolizálja.

Ha választási lehetőségünk van, az emberek többsége gyakran mindenből az ingyenes változatot választja a fizetős helyett. Egy ilyen terület a cégkivonat is, ha körülnézünk az interneten, rengeteg helyen hirdetik, hogy ingyenesen letölthető náluk egy cégkivonat. Szinte minden esetben érdemes azonban fizetni a dokumentumért, ugyanis az ingyenes cégkivonat számos hátránnyal jár. A hiteles cégkivonat, céges dokumentumok pár ezer forintba kerülnek (https://cegkivonatmost.hu/araink), amiért cserébe rengeteg előnyhöz juthatunk.

Az ingyenes cégkivonat legnagyobb hátránya, hogy nem biztos, hogy az éppen aktuális adatokat tartalmazza. Ez az „ára” ugyanis annak, hogy nem kell érte fizetnünk. Pont emiatt az ingyenes cégkivonat tartalmát csak tájékozódásra tudjuk felhasználni, de könnyen lehet, hogy hetekkel, hónapokkal ezelőtti adatokat találunk csak benne. Csak akkor érdemes ingyenes cégkivonatot igényelni, ha nem jelent problémát, ha régi információkat tartalmaz.

Ha bármilyen hivatalos ügyintézéshez van szükségünk cégkivonatra, akkor semmiképpen nem fog megfelelni az ingyenes változat, ugyanis ezt senki nem fogja elfogadni. Sőt, bizonyos helyeken a hiteles változat sem lesz megfelelő, hanem közhiteles cégkivonatot kell bemutatni, mellékelni. Ha hivatalos helyen szeretnénk felhasználni, akkor mindenképpen tájékozódjunk előre a felhasználás helyén, hogy milyen szintű hitelesítésre van szükség. Ha nem tudjuk, de biztosra akarunk menni, akkor közhiteles cégkivonatot igényeljünk, ugyanis ezt elfogadják akkor is, ha csak hiteles cégkivonatra lenne szükség.

Manapság már számos különböző típusú lézeres látásjavító kezelés közül választhatunk. Mivel a szemünkről van szó, így általában érdemes a legjobb kezelések közül választani. Konkrétan az árak helyett érdemes azonban a lézeres kezelések ár-érték arányát megvizsgálni inkább.

A legolcsóbb kezelés a PRK, amelyből több különböző típusú is létezik. A legegyszerűbb a nem egyénre szabott PRK, aminek az ára alig kevesebb, mint az egyénre szabott PRK ára, így az egyénre szabott változatot érdemes választani inkább. PRK-ból létezik olyan, továbbfejlesztett változat is, melynek során egyáltalán nem érnek a szemhez, ez pedig az ún. No-Touch PRK.

A PRK hátránya, hogy a lábadozás tovább tart, mint modernebb kezelések esetén. A következő szintet a LASIK kezelések jelentik, amely még egylézeres kezelés, de sokkal gyorsabb felépülési idővel. Hátránya, hogy a szemész orvos manuálisan végzi a lebeny készítését, így ritkán ugyan, de komoly szövődményekkel járhat. Érdemes lehet a szövődmény lehetőségét elkerülni, és FEMTO típusú kezelést választani inkább.

A FEMTO kényelmes, gyors, mint a LASIK, és biztonságos, mint a PRK. FEMTO kezeléshez két lézerre van szükség, így az ára is magasabb lesz. Ez a két lézer fogja végezni a teljes folyamatot, nincs manuális lebeny készítés, mint LASIK esetén. A FEMTO ár/érték arányát tekintve a legjobb választás, különösen, ha fontos, hogy a lehető leghamarabb munkába tudjunk állni. Ha a gazdaságosság a legfontosabb, akkor se a legolcsóbb PRK-t válasszuk, hanem az egyénre szabott PRK kezelést.

A mai világban kis túlzással bárki tud már vállalkozást indítani, így mindennél fontosabb, hogy legyen lehetőségünk arra, hogy leellenőrizzük azokat a cégeket, melyekkel kapcsolatba kerülünk, különösen akkor, ha mi is egy saját vállalkozással rendelkezünk. Szerencsére van erre lehetőségünk hivatalos úton, ez pedig a cégkivonat és a cégmásolat beszerzése.

A cégkivonat segítségével egy vállalkozás jelenlegi adatai kérhetők le, azok az adatok, melyek a cégjegyzékben aktuálisan megtalálhatók. Nem szabad összetéveszteni a cégmásolattal, az ugyanis visszamenőleg is tartalmaz minden olyan adatot is, amely a cégjegyzékben szerepelt, de már törölve lett.

Az adatok típusát tekintve mindkét dokumentum hasonló adatokat tartalmaz. Ezek többek között a cég neve, székhelye, adószáma, cégjegyzékszáma, telephelyeinek és fióktelepeinek a címe, a képviseletre jogosultak adatai és képviseletük módja, a cég fő tevékenysége. Ezek mind olyan adatok, melyek segítségével meg lehet ismerni egy vállalkozást, akkor is, ha most kerülünk vele először kapcsolatba. Cégkivonatot kell mellékelni többek között banki ügyintézéskor, pályázatok benyújtásakor is.

Ha átfogóbb képet szeretnénk kapni egy vállalkozásról, akkor a cégmásolat lesz a jó választás, amely ugyanezeket az adatokat tartalmazza, de korábbról is. Ha pl. hosszú távú partneri viszonyt szeretnénk kialakítani egy céggel, vagy meg szeretnénk vásárolni egy vállalkozást, akkor nem árt, ha a jelenje mellett a múltjával is tisztában vagyunk. Ebben segít a cégmásolat.

A máj a szervezetünk egyik legfontosabb szerve, ugyanis rengeteg különböző feladatot kell, hogy ellásson. Oda kell tehát figyelni arra, hogy mindig egészséges legyen, hogy májprobléma esetén megfelelő vizsgálatokban, ellátásban részesüljünk.

A máj betegségei több különböző módszerrel vizsgálhatók. ezek közül a leggyakoribb a különböző laboratóriumi vizsgálatok, valamint a májbiopszia. A modern megoldások közé tartozik egy harmadik lehetőség, a különböző képalkotó eljárások. Ilyen eljárás pl. az elasztográfiás hepatológiai diagnosztikai berendezés használata, amely ultrahangos lökéshullámok terjedési sebességét mérve térképezi fel a máj egészségét. De milyen problémákat keresnek ezekkel a lehetőségekkel?

A leggyakoribb problémák a zsírmáj, az alkoholos májkárosodás és a májzsugor.

Szírmáj esetén a májsejtek belsejében túl sok zsírnemű anyag halmozódik fel. Panasszal általában nem jár, azonban problémákhoz vezethet.

Az alkoholos májkárosodást, ahogy a neve is mutatja, a túlzott alkohol fogyasztás okozza. A tünetei pl. a láz, sárgaság, fájdalom, magas fehérvérsejtszám. Ha nem áll be változás az alkoholfogyasztásban, akkor magas vérnyomáshoz, komoly fájdalmakhoz, veseelégtelenséghez, kómához, halálhoz vezethet.

A májzsugornak több kiváltó oka is lehet, ezek közül az egyik a túlzott alkoholfogyasztás. Egyéb okok pl. a gyógyszermérgezés, a cukorbetegség, a hiányos táplálkozás, egyes autoimmun betegésgek is.